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有減肥食譜

黑豆_互動百科

吃了一段時間後,自然會加強腸道的排毒作用,此外黑豆還具治療便秘和減肥 的功效哦。唐代陳藏器的《本草拾遺》記載,黑豆能「明目鎮心,溫補。久服,好顏色,變白不老。」明代李時珍所著的《本草綱目》也「李守愚每晨水吞黑豆


百合炒螺片_互動百科

傳說八月十五吃田螺,可使眼睛“明如秋月”。螺類所含熱量較低,是減肥者的理想食品。螺肉具清熱明目、利水通淋等功效,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病食療作用。田螺對狐臭還一定作用。


洋蔥_互動百科

1、促減肥 治便秘 [1] 洋蔥富含膳食纖維,增加飽腹感和促進排便,此外,洋蔥產生的雙歧因子也利於腸道通暢。 2、解油膩 做一些高脂肪的葷菜,例如牛排、紅燒肉、烤魚等搭配洋蔥既能去腥味,又能解油膩,減少人體對脂肪的吸收


冬瓜_互動百科

冬瓜減肥法自古就被認為是不錯的減肥 方法,冬瓜與其他瓜果不同的是,不含脂肪,並且含鈉量極低,利尿排濕的功效,冬瓜減肥法讓你快速瘦下來並不難!冬瓜減肥法科學根據


豆腐_互動百科

會產生一種酸性物質,這種酸性物質能夠破壞人體內積存的脂肪,達到減肥 的目的。凍豆腐雖然經過冷凍,但是營養成分不會受到破壞,不會造成明顯的饑餓感。所以,多吃豆腐,尤其是凍豆腐,對於許多急於減肥的朋友是很益處的


竹笙蓮藕冬菇湯_互動百科

減肥 … 降血脂藥 排骨的做法 高脂蛋白… 美味軒(… 分類熱詞 西湖牛肉羹 馬蹄糕 臘腸 豆瓣鯽魚 中國 東安子雞 川菜 水煮魚 肉餡白菜卷 糖醋咕嚕肉 請提意見


地瓜祛病減肥法_互動百科

艱苦年月代替白米的它,身價今非昔比。地瓜不隻用來吃飽,還是使人健康長壽並兼具減肥 對於烤地瓜可能的疑問,以Q&A方式做說明,亦針對地瓜的食用方式提出變化多端的食譜


粉絲小白菜_互動百科

泛酸等,具緩解精神緊張的功效。小白菜炒食做湯都可以,美容護膚,還能排毒減肥呢! 附圖 上傳圖片 添加視頻 | 添加圖冊 相關影像 開放分類 展開 收起 我來補充 美食 開放分類 [刪除] 同義詞 展開 收起 同義詞


鍋塌豆腐_互動百科

豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養價值較高;降低血脂,保護血管細胞,預防心血管疾病的作用。此外,豆腐對病後調養、減肥、細膩肌膚亦很好處。


蕃茄_互動百科

原產南美洲,中國南北廣泛栽培。番茄營養豐富,具特殊風味。具減肥 瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。編輯摘要 基本信息 編輯信息模塊 中文學名: 番茄 別名: